Podcast Folge 24

Karies vorbeugen leicht gemacht – Warum gesunde Zähne kein Zufall sind

Karies gehört für viele Menschen zum Alltag – Zahnarztbesuche, teure Behandlungen und die ständige Suche nach der „richtigen“ Zahnpasta inklusive.
Doch was wäre, wenn wir dir sagen, dass Karies vermeidbar ist – und zwar einfacher, als du denkst?

🦷 Schluss mit Zahn-Mythen!

Wir alle haben es gelernt:
„Zähneputzen, Zahnarzt, Zahnpasta – und trotzdem Karies?“
Das sei angeblich normal.

Aber ist es das wirklich?
Oder liegt das Problem ganz woanders – z. B. auf deinem Teller?

In dieser Episode räumen wir auf mit veralteten Glaubenssätzen und erklären dir, warum Karies nicht zwangsläufigentstehen muss – wenn du nur die richtigen Grundlagen kennst und anwendest.

✅ Was du in dieser Folge erfährst:

• Warum die Zahnindustrie oft von deiner Unwissenheit profitiert

• Welche Nahrungsmittel deinen Zahnschmelz schützen – und welche ihn angreifen

• Welche Rolle Mineralstoffe und dein Säure-Basen-Haushalt spielen

• Warum die richtige Zahnpflege nicht mit Markenprodukten beginnt

• Und: Wie du mit einfachen, natürlichen Methoden dauerhaft Karies vorbeugen kannst

🧠 „Denken statt bohren“

Wir laden dich dazu ein, das Thema Zahngesundheit neu zu denken.
Denn: Karies ist keine zwangsläufige Erkrankung, sondern eine Folge von Lebensstil, Ernährung – und falscher Aufklärung.

Mit dem richtigen Wissen kannst du aktiv, natürlich und nachhaltig vorbeugen – und deine Zähne langfristig schützen.

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