Podcast Folge 55

Die Lüge um den Eisenmangel!

Eisenmangel – eine der am häufigsten diagnostizierten „Mangelerscheinungen“ weltweit. Fast jeder hat es schon gehört: „Ihr Eisenwert ist zu niedrig“.
Ob durch Routineuntersuchungen, Schwangerschaft oder allgemeine Müdigkeit – schnell ist die Diagnose gestellt. Doch was steckt wirklich dahinter?

In dieser Episode nehmen wir den Mythos Eisenmangel kritisch unter die Lupe und hinterfragen die gängige Praxis moderner Medizin:
Ist Eisenmangel tatsächlich so weit verbreitet – oder nur ein weiteres lukratives Geschäftsmodell der Pharmaindustrie?

💡 Du erfährst unter anderem:

• Warum Eisenmangel vielleicht gar kein echter Mangel, sondern ein Missverständnis ist

• Wie Laborwerte manipulativ interpretiert werden können

• Welche Nebenwirkungen chemischer Eisenpräparate häufig verschwiegen werden

• Welche natürlichen Alternativen wie z.B. Brennnesselsamen, Hirse oder Kürbiskerne sinnvoll und wirksam sind

• Warum eine gute Darmgesundheit entscheidend für die Eisenaufnahme ist

• Wie du mit Ernährung, Kräutern und Lebensstil dein Eisenlevel auf natürliche Weise unterstützen kannst

🧠 Wichtige Fakten zur Eisenlüge:

• Eisen ist nicht gleich bioverfügbares Eisen

• Viele „Eisenmangelsymptome“ wie Müdigkeit, Blässe oder Haarausfall haben oft ganz andere Ursachen

• Die Aufnahme von Eisen hängt massiv von der Darmflora, Vitamin C-Zufuhr und Entzündungswerten ab

• Die langfristige Einnahme synthetischer Eisenpräparate kann zu Oxidationsstress und Verstopfung führen

• Kräuter wie Brennnessel, Löwenzahn, Schafgarbe oder grünes Blattgemüse enthalten Eisen in harmonischer, bioverfügbarer Form

🚫 Vorsicht bei:

• Eiseninfusionen ohne akuten Notfallindikator

• Isolierten Eisenpräparaten ohne Begleitsubstanzen

• Symptombehandlung statt Ursachensuche

🧠 Zitat der Folge:

„Nicht alles, was fehlt, muss ergänzt – vieles muss erst verstanden werden.“

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